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鱼腥草又名折耳根，《本草纲目》称 “其叶腥气趋势配资，故俗称鱼腥草”。 中医认为，其味辛、性微寒，入肺经，能清热解毒、化痰止咳、消痈排脓、利尿通淋，临床用于治疗上呼吸道感染（支气管炎、咽喉炎等）、泌尿系统感染（膀胱炎）及皮肤感染（疖疮）。 现代研究显示，其含挥发油、鱼腥草素等成分，对多种致病菌、病毒及钩端螺旋体有抑制作用，能增强免疫细胞吞噬能力，且具抗辐射功效，适合常接触辐射源人群（如X线操作人员、长期面对电脑的人群），常饮鱼腥草茶可减轻辐射伤害。 值得注意的是，由于鱼腥草性微寒，易损阳气，不

哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人 春天吃韭菜不仅味道鲜美，对身体也大有益处，老话常说春天的韭菜香，夏天的韭菜臭，现在正是韭菜最清香的时候，它味甘性温，又被称为“起阳草”，它是挥发性极强的食物，有助于提升阳气，养肝护肝，人们也认为它的功效堪称男人的壮阳草，常吃有助于男性的身体健康。 韭菜的吃法多种多样，可以用来包包子包饺子，也可以用来炒肉炒鸡蛋，简单烹饪