股票配套融资 这种水果好吃不胖还护眼！提醒：一类人慎食_芒果_含量_外果皮
2025-05-26芒果风味独特、香气浓郁，除了可以洗干净后直接吃，还能做成很多美食，比如芒果布丁、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……虽然芒果很受欢迎，但在“吃芒果”这件事上，存在的“问题”也不少。 01 芒果的风味和营养 芒果原产于印度及马来西亚，素有“热带果王”之美誉，为世界五大水果之一，因香味独特，受到很多人的喜爱。 芒果不仅果香迷人，营养也很丰富，含有维生素C、钾、胡萝卜素、镁、硒、膳食纤维等营养，其中 维生素C、钾、胡萝卜素的含量尤为丰富。 展开剩余85% ■ 维生素C 《中国食物成分表》中的数据显示，